ストレスを抱える子どものため、専門家に頼る親が増加
More parents than ever are turning to professionals to support their children's mental health, a new survey suggests.
An online therapy company questioned almost 1,400 parents in the United States. Nearly 82% said they had looked for professional help for their child at some point, up from 62% the year before. Many included a school counsellor or therapist in their child's support network.
When asked what was causing their children stress, parents most often mentioned problems with friends and classmates. Bullying or being left out came next, followed by heavy schoolwork and pressure to do well. All three were reported more often than in the previous year. Looking further ahead, many parents were also worried about their children getting into university.
The survey also asked what had the most positive effect on children's wellbeing. The answer was surprisingly simple: free, unstructured time, especially spending time with friends and being outdoors.
Experts say parents should look out for changes in their child's mood or behaviour that last for more than a few days, rather than worrying about a single bad day. Teachers and coaches can also notice things that parents miss. And if a child ever talks about feeling hopeless or wanting to hurt themselves, parents should seek professional help immediately.
子どもの心の健康のために専門家の助けを求める親が、これまでになく増えていることが新たな調査で分かった。
オンラインでカウンセリングを提供する会社が、米国の親約1400人に調査を行った。子どものために専門家の助けを求めたことがあると答えた親は82％近くにのぼり、前年の62％から増えた。学校のカウンセラーやセラピストを、子どもを支える人の一人に加えている親も多かった。
子どものストレスの原因として親が最も多く挙げたのは、友達やクラスメートとの関係の悩みだった。次いで、いじめや仲間外れ、そして勉強の量の多さや良い成績を取らなければというプレッシャーが続いた。三つとも前年より多く挙げられていた。もう少し先のこととして、子どもが大学に入れるかどうかを心配する親も多かった。
調査では、子どもの心身に最も良い影響を与えるものは何かも尋ねた。答えは意外なほどシンプルで、決められた予定のない自由な時間、特に友達と過ごす時間や外で遊ぶ時間だった。
専門家は、たまたま一日元気がないことを心配しすぎるより、数日以上続く気分や行動の変化に気を配るよう勧めている。先生やコーチが、親の気づかないことに気づく場合もある。そして、子どもが希望が持てないと言ったり、自分を傷つけたいと口にしたりしたときは、すぐに専門家に相談すべきだという。